Side Plank -

Side Plank

🌷همراه ما سلامت بمانید...

Drop Push-Up_TRX

2022-12-16 TRX Suspension Trainning
Standing Oblique Crunch

2022-12-09 TRX Suspension Trainning
Kneeling Rollout

2022-12-09 TRX Suspension Trainning
Standing Push-Up Plus_TRX

2022-12-16 TRX Suspension Trainning

Kneeling Rollout

2022-12-09 TRX Suspension Trainning
Lateral Lunge_TRX

2022-12-12 TRX Suspension Trainning
Glute Bridge_TRX

2022-12-09 TRX Suspension Trainning
Standing Lateral Twist

2022-12-09 TRX Suspension Trainning
Reverse Biceps Curl_TRX

2022-12-16 TRX Suspension Trainning

0 0 رای ها

رأی دهی به مقاله

اشتراک در

0 نظرات

قدیمی‌ترین

تازه‌ترین بیشترین رأی

بازخورد (Feedback) های اینلاین

مشاهده همه دیدگاه ها

تیم پشتیبانی ، آماده مشاوره و پاسخگو به سوالات شما بصورت کامل میباشد

اینستاگرام

فهرست

video book

bodyweight strength training anatomy
bodyweight strength training
TRX suspension training
functional cross traning

تماس با ما

02691690632 – 09900100632 (مدیریت)

09900100634 (باشگاه تندرستی)

ارتباط با ما (پیام رسان ها)

تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت پردیس ورزش لیان(LianFitLife) میباشد