Step-Up and Reverse Lunge Hybrid -

Step-Up and Reverse Lunge Hybrid

🌷همراه ما سلامت بمانید...

Towel Inverted Row

2022-08-28 Bodyweight strength training anatomy
Burpee With Push-Up, Jump, and Reach

2022-10-21 Bodyweight strength training anatomy
Towel Pistol Squat

2022-10-16 Bodyweight strength training anatomy
Reaching Romanian Deadlift With Knee Raise

2022-10-16 Bodyweight strength training anatomy

Wide-Width Push-Up

2022-08-29 Bodyweight strength training anatomy
Partner-Assisted Russian Leg Curl

2022-10-16 Bodyweight strength training anatomy
Bent-Leg Donkey Kick

2022-10-14 Bodyweight strength training anatomy
Glute Bridge

2022-10-14 Bodyweight strength training anatomy
Stiff-Leg Ankle Hop

2022-08-28 Bodyweight strength training anatomy

0 0 رای ها

رأی دهی به مقاله

اشتراک در

0 نظرات

قدیمی‌ترین

تازه‌ترین بیشترین رأی

بازخورد (Feedback) های اینلاین

مشاهده همه دیدگاه ها

تیم پشتیبانی ، آماده مشاوره و پاسخگو به سوالات شما بصورت کامل میباشد

اینستاگرام

فهرست

video book

bodyweight strength training anatomy
bodyweight strength training
TRX suspension training
functional cross traning

تماس با ما

02691690632 – 09900100632 (مدیریت)

09900100634 (باشگاه تندرستی)

ارتباط با ما (پیام رسان ها)

تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت پردیس ورزش لیان(LianFitLife) میباشد